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Wasserspringertag in Rostock

Dirk Rüdiger — Mon, 22 Nov 2010 17:12:19 +0000

Am Samstag war wieder einmal die Springershow des Rostocker Wasserspringerclubs, zum 14. mal und zum ersten Mal mit uns. Die zwei Stunden vergingen wie im Fluge (besonders für die Springer vom 10-Meter-Turm ;). Nach einem eröffnenden abwechslungsreichen Programm verschiedener Sportgruppen an Land (im Marmorsaal) ging es für die zweite Stunde in die Schwimmhalle und die Wasserspringer waren in ihrem Element. Die jungen Sportler sprangen von allen verfügbaren Brettern und Türmen ins Wasser. Es war schon beeindruckend, was sich die Wasserspringer so zutrauen, Hut ab!

Da Leoni auch Mitglied im Verein und damit Teilnehmer der Veranstaltung ist, bekommen wir hautnah mit, wie hart die Erfolge bei dieser Sportart erarbeitet werden müssen. Und Bauchklatscher tun immer noch weh.

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Wii bitte?!

Dirk Rüdiger — Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000

Gestern stand (oder besser: hoppelte) ich zum ersten Mal von einer Spielekonsole Wii — und war begeistert. Ich hatte schon viel “Gutes” über das Gerät und den durch sie ausgelösten Suchtfaktor, aber habe das als Pillepalle abgetan.

Aber 5 Minuten Tennis (zwei Runden, zweimal verloren) und 10 Minuten Boxen (2 Kämpfe, jeweils K.O.in der zweiten Runde) haben mich meine Meinung komplett korrigieren lassen. Boxen hat (mir) noch nie so viel Spaß gemacht. Und ich habe heute ‘nen klitzekleinen Muskelkater — zum Glück war es eben keine Spieleabend ;)

20km durch Magdeburg – laufend

Dirk Rüdiger — Mon, 20 Oct 2008 20:53:52 +0000

Am Wochenende war ich mit meinen Mädels in Magdeburg und habe am Magdeburg-Marathon teilgenommen. Ich hatte mir die ~21km vorgenommen. Und damit war ich nicht allein. Es waren ~4500 Läufer da, 1900 davon sind wie ich den Halbmarathon gelaufen. Das war ziemlich eindrucksvoll! Die Strecke führte zuerst durch die Magdeburger Innenstadt und dann durch ganz viel Parks und Wiesen) (Stadtpark und Elbwiesen). Als ehemaliger Magdeburger habe ich diese Stadt so schön gesehen, wie in den 12 Jahren damals nicht. Es war aber auch ein tolles Wetter: 13° und Sonnenschein. Und es waren ganz viele Menschen entlang der Strecke unterwegs und feuerten uns an.

Kurz nach 10Uhr ging es los. Als ich nach ~2:13h wieder im Ziel war (als 1181. von 1770 Halbmarathon-Startern), fühlte ich mich ziemlich gut und war (und bin) unheimlich stolz es gemacht und gut geschafft zu haben. Die ersten 15km bin ich in ziemlich entspanntem Tempo gelaufen (6:20min/km). Und als ich mich dann merkte, dass ich mich recht gut fühlte, habe ich das Tempo erhöht und das Ganze genossen. Natürlich war ich dann im Ziel auch hinreichend fertig …

Jedenfalls habe ich zu keinem Zeitpunkt ans Aufhören gedacht und mir statt dessen den 18.10.2009 schon mal vorgemerkt. Für den 6. Magdeburg-Marathon.

PS: Schade nur, dass ich bei dem ganzen Menschenauflauf Niemanden gesehen habe, den ich kannte …

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